孕妇避免食用的七种食物

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    孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。特别是饮食方面，有些食物过多摄入会对孕妇和婴儿造成极大的损害。今天新乡小吃培训中心的小编为你解析孕妇避免食用的七种食物。
 
    1、浓茶
    茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。
 
    2、油条
    油条在制作时需要加入一定量的明矾。明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。
 
    3、芦荟
    怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
 
    4、菠菜
    菠菜里含有大量的草酸，它会影响钙、锌在肠道的吸收。钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育。
 
    5、冷食
    过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。
 
    6、螃蟹
    螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。
 
    7、酸菜
    酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。

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